美麗 外山2022年9月1日1 分９月のレッスン９月は’野菜たっぷりスパイスカレーと仲間たち’をテーマに、野菜をたっぷり使ったスパイスを駆使してとびきりのカレーを作ります。本格的な味ですが、下ごしらえをしておけば、帰宅してあっという間にごはんが出来上がる仕込みをお伝えします。サイドディッシュは、ミニトマトを使ったエスニッ...
美麗 外山2022年8月6日1 分7月 世田谷夏野菜を使った和食レッスン世田谷産の夏野菜をつかった和食レッスン〜リラックスした眠りのためのごはん〜 対面レッスン全１２回 MENU ◯枝豆タコごはん◯茄子とろろ◯鶏肉とゴーヤの米粉焼き◯緑豆春雨の酢の物◯レモン白玉
